Destaque

Eu costumo dizer que a distância entre nós e nossos sonhos é a distância de um pensamento. Para alguns isso parece balela, para outros é uma ideia mística. Na verdade, nem uma coisa nem outra. Isso é a realidade, e quando você entender como sua mente funciona você concordará comigo. Eu já atendi dezenas de pacientes que desejavam emagrecer. Desejavam há anos. Alguns desejaram a vida inteira, mas não emagreciam porque sua mente era seu principal sabotador. Pensamentos permissivos como “é só um pedaço”, ou Continue lendo