Categoria - auto-estima

Não, não se trata da velha história de “discutir a relação”, mas assemelha-se um pouquinho.
Pense quantas vezes, em seus relacionamentos, durante sua vida, você teve que “engolir um sapo”? É, daqueles que às vezes faz até soluçar! Esse tipo de reação, também conhecida pelo nome de “tolerância”, ajuda a resolver temporariamente o caso, mas não [...]

Felicidade Customizada

em: Comportamento, auto-estima

Nas últimas semanas, conversei bastante com um grande amigo a respeito da felicidade.
Parece que a sociedade criou modelos ou fôrmas de felicidades. Se você não se encaixa nesses padrões, está caminhando para uma vida infeliz. Mas

Como ouvir uma crítica

em: Aconteceu comigo, auto-estima

Certa vez, eu fui à cabeleireira e voltei para casa com a pulga atrás da orelha. Quando ela estava lavando meu cabelo, ela disse: “nossa! Como o seu cabelo está ressecado!” e disse que eu precisava fazer uma hidratação. Saí de lá e fui pra casa pensando… “por que toda vez que eu vou à [...]

Como fazer uma crítica

em: auto-estima

Você já comeu um sanduíche, né?
O que aconteceria se você fosse à uma lanchonete, pedisse um sanduíche e recebesse apenas duas fatias de pão??? Eu pensaria que a moça da lanchonete estava de palhaçada comigo, ou que eu estava participando de uma pegadinha. Agora, se eu pedisse explicações, e eles me dissessem que era só [...]

Família… um dos melhores laboratórios para criar pessoas com baixa auto-estima. Não pensem que sou anti-família, muito pelo contrário, família é uma das instituições que mais valorizo na vida. Mas sou ‘anti’ muitas práticas familiares que parecem ser passadas de geração em geração.
É na família que provavelmente estão as pessoas que mais gostam de nós, [...]

Felicidade à flor da pele

em: Comportamento, auto-estima

Por que as pessoas são felizes ou se sentem felizes???
Sou do partido que acredita que a felicidade é um fruto que colhemos. Isto mesmo!! Um fruto. Porque tem gente que planta e colhe infelicidade, e tem gente que planta e colhe felicidade. Simples assim? Talvez.
Nos sentimos felizes quando ganhamos presentes ou carinhos, quando o dia [...]

Frequentemente nós ouvimos a seguinte fala: “mas era uma crítica construtiva!”. E depois vem uma longa história, de que fulano fez algo que não estava bom, e eu quis ajudar, e falei algo, e ele não entendeu, e não gostou… e bla, bla, bla.
Eu não sei quem uniu os termos “crítica”, “construtiva” e “destrutiva”, mas [...]

Separando o ato do ator!

em: auto-estima

De vez enquanto um ator ou atriz diz na TV que quando estava interpretando o personagem tal, o público ficava furioso e que quando alguém os encontrava na rua, brigava com eles como se eles fossem o personagem.
Normal!!! As pessoas (e isso inclui eu e você) têm o costume de pegar ato e ator (comportamento [...]

Quando eu não consigo ser eu

em: auto-estima

Você já contou uma mentira? Creio que sim. Mas, você conhece alguém que vive uma mentira??? Viver sendo o que não é não é uma tarefa fácil e pode resultar em uma baixa auto-estima.
Mas… por que as pessoas fingem ser o que não são??? Nossa sociedade tem uma mania de rotular o que é bom [...]

Autora

Karyne nasceu e mora no ES. É brasileira antes, durante e depois da Copa, e apaixonada também pela cidade de Santiago – Chile.

Formou-se no Curso Fundamental de Música pelo Conservatório Brasileiro de Música Centro Universitário / Conservatório de Música de Vila Velha e, atualmente, cursa Psicologia na Universidade Federal do Espírito Santo.

É Adventista do Sétimo Dia. Regeu o Coral Jovem de sua Igreja por dois anos, e hoje atua como pianista e diretora associada do Dep. de Música.

É apaixonada pelo namorado. Gosta de ficar com a família, namorar, cantar, dormir, escrever, comer, ler, passear, assistir filmes, ouvir música, rir, fazer amigos na internet… e viver.

Livros preferidos: Bíblia, O abraço de Deus, FREAKONOMICS e Lucíola.

Uma frase: “Descubra em que você é bom, e seja de propósito”

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