Vivemos uma época em que as notícias não são motivadoras: os índices de ansiedade, depressão e estresse aumentam a cada ano. As pessoas parecem felizes nas redes sociais, mas só parecem. Há muito sofrimento, mágoa e medo por trás de fotos bonitas e frases de impacto.
Mas existe solução. É possível superar problemas que atingem a saúde mental e viver uma vida leve e feliz. E essa superação ocorre em nossa mente. Esse ebook vai ajudar você a entender que você também pode ter a sua própria história de superação.
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