Você é daqueles que, quando está triste, vem um mundo de gente dizendo: “sorria”, “fique assim não”, “vai passar”, “vamos sair que você melhora”, e bla bla bla…??? Não tenho dúvidas de que você já passou por essa situação alguma vez! Talvez sua tristeza tenha até virado raiva depois de tanta gente perturbando!!

Agora… você já pensou na possibilidade de ter o direito de ficar triste, de curtir a fossa, de não querer sair, nem rir???

Creio que as pessoas vêm cheias de boas intenções quando insistem em nos tirar do nosso momento de tristeza, mas… boas intenções a parte, acredito também que cada um precisa fazer contato com essa tristeza, precisa sentir, experienciar, viver. Afinal de contas, estar triste faz parte de nossa vida. Você pode entender isso como um momento, ou como um processo para voltar a estar feliz… entenda como quiser, mas entenda que faz parte.

Seres humanos têm sentimentos (isso não quer dizer que animais não tenham, mas acho pouco provável que algum esteja lendo meu blog), e os sentimentos foram feitos para ser sentidos. Sejam bons ou ruins, são para sentir.

Não estou defendendo aqui, que devemos nos acomodar e ficar tristes, mergulhar na fossa e não sair mais. Estou defendendo nosso direito de ficar triste, sentir essa tristeza e continuar a vida.Parece que nossa sociedade não tolera esse tipo de sentimento.

Agora pense em uma criança cujo cachorrinho estava doente e morreu. Ela gosta muito do animal, se diverte com ele, tem um afeto… e agora ele se foi. Ela não pode agora sentar e lembrar de como foi legal ter ele, de como se divertia, de como ele era bonito, e ficar triste por não tê-lo mais, e até mesmo chorar por isso??? Isso não impede que daqui a 15 minutos ela esteja correndo e pulando com os amigos novamente. Não impede que a vida continue.

Muitas pessoas sofrem porque no passado não fizeram contato com o luto de alguém querido. Não se permitiram sentir o sentimento que estava ali, naquele momento.

Por essas e muitas outras, eu defendo aqui o nosso direito à tristeza. Direito de senti-la e continuar a viver!!