Que nosso corpo diz muito do que nossas palavras não são capazes de dizer, isso todos sabemos. O que muitos não sabem é que além de comunicar algo ao mundo externo, nossas expressões faciais podem causar mudanças internas ao nosso corpo.

Geralmente as pessoas concordam com a seguinte lógica: acontece algo legal – eu fico feliz – sorrio (e então as pessoas sabem que estou feliz). É uma lógica correta e óbvia, mas não única. Seguindo essa lógica, parece que precisamos de motivos que desencadeiem em nosso aparelho psíquico sentimentos, e estes serão expressos através de nossa linguagem corporal.

Contudo, pesquisas mostram que o inverso desta lógica comum também é verdadeiro. Não precisamos nos sentir felizes para então sorrirmos. Podemos sorrir e através do sorriso desencadearmos sentimentos de felicidade.

Paul Ekman, psicólogo americano que vem estudando nossas emoções e as expressões destas há décadas, trabalha com esse pensamento. Ele descobriu que a idéia de que os sentimentos surgem na psique e a função do corpo é só comunicá-los não está tão correta, após um dia de trabalho em seu laboratório, no qual simulou diversas emoções.

Estudos ainda são feitos nessa área. Nossas emoções e as expressões destas são fontes de curiosidade de muitos estudiosos. Entretanto, até que discutamos sobre novas descobertas, podemos aproveitar para sorrir bastante e desencadear emoções gostosas. Que tal um festival de gargalhadas após um dia estressante de trabalho??