Em Agosto, estive em Brasília falando a um grupo de mulheres em um encontro sobre saúde. Falamos da relação entre mente e corpo, como um afeta o outro e de que forma o cuidado com a mente é importante para ter saúde total.
Apresentei também o Programa Pense Magro. Expliquei como nossos pensamentos influenciam nosso comportamento, inclusive o comportamento alimentar, e que se queremos realizar mudanças eficazes precisamos iniciar essas mudanças em nossa mente.
Foi um dia agradável e um prazer imenso estar com essas mulheres queridas.
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