Que muita gente costuma achar a grama do vizinho mais verde, não é novidade nenhuma. Mas nesta Era em que a informação viaja na velocidade da luz, as redes sociais cooperam para deixar a grama do vizinho ainda mais verdinha.
Bom, o nome desse sentimento é inveja, e ele foi verificado em um estudo realizado na Alemanha (para ler o estudo, clique aqui), com a participação de 584 usuários do Facebook.
Alguns dos resultados:
- No total, os participantes citaram 5 emoções ou estados emocionais positivos e 8 emoções ou estados emocionais negativos que sentem ao utilizar o Facebook;
- As causas relatadas para o sentimento de frustração (uma das 8 emoções negativas citadas) ao utilizar o Facebook foram organizadas em 12 categorias. 29,6% dos participantes apontaram a inveja como uma razão para a frustração. Outras razões apontadas foram a falta de atenção (19,5%) que ocorre, por exemplo, por receber poucos comentários ou poucos “likes”, e a perda de tempo (13,7%).
- As principais causas para o sentimento de inveja no Facebook foram: “viagens e lazer” (56,3%); “interações sociais” (14,1%); e “felicidade” (7%).
- Usuários passivos tem maior probabilidade de sentir inveja do que usuários ativos do facebook.
O fato é que com a crescente utilização de redes sociais, e a enxurrada de informações que recebemos, ficou muito mais fácil tomar conhecimento da vida alheia. Hoje, podemos ver a linda grama verdinha do vizinho sem precisar sair de casa.
Um dos dados que me chamou a atenção, nessa pesquisa, foi o do usuário passivo. Pessoas que utilizam as redes sociais mais para olhar o que os outros estão fazendo do que para falar de sua própria vida estão mais sujeitas a ter sentimentos hostis ao utilizar o Facebook. É aquela velha história da qual já falamos aqui várias vezes – querer fazer as mesmas coisas e ter resultados diferentes nunca funciona. Desejar ter muitos amigos no Face, pessoas curtindo e comentando suas fotos e publicações, e até mesmo viver um pouquinho do que o outro vive no universo offline, é muito fácil. O problema está em agir de modo que os desejos possam se realizar. Se o desejo não é acompanhado de ação, ele continua sendo apenas desejo.
Outro aspecto interessante aqui é a possibilidade de o ambiente virtual se tornar um ambiente estressor. Isso porque a produção de sentimentos hostis pode gerar stress. E aí eu digo sem medo: se isso ocorre com você, dê um tempo nas redes sociais. Talvez você precise rever algumas coisas. Talvez precise cuidar um pouco mais de você, de sua autoestima, e de sua saúde mental. Você pode pensar que não, mas as frequentes frustrações e chateações experimentadas devido ao ambiente virtual afetam o seu nível de satisfação com a vida e lhe tornam ainda mais vulnerável a sentimentos hostis.
Sejam viagens, relacionamentos amorosos, amizades, expressões de felicidade… não importa o que pode gerar inveja em alguém numa rede social. Sentir inveja ou não, sofrer em função da felicidade alheia ou não, é uma questão de atitude!
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