Você certamente já foi atendido por alguém (em uma loja, banco, aeroporto, ou outro ambiente) e ficou insatisfeito com o tratamento recebido. Lembro-me de ter sido atendida por uma funcionária pública que parecia não economizar na má vontade para o atendimento. O primeiro pensamento que veio à minha mente foi – “o dia mal começou e a pessoa não pode dar nem um sorriso”! Depois de algum tempo, pensando no ocorrido, passou pela...
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No dia 29/03/2012 fiz uma palestra para um grupo de universitários da UDESC – Joinville. O título da palestra foi “Stress na vida acadêmica: como sobreviver?”. Foram abordados aspectos comuns à vida de muitos acadêmicos (tais como, mudança de cidade, acúmulo de atividades, dificuldades com as avaliações, incerteza quanto ao futuro profissional e escolha errada do curso), que podem relacionar-se ao desenvolvimento de...
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Ao cuidarmos de nossa saúde mental, devemos lembrar que mente e corpo não são duas coisas antagônicas, mas interdependentes. Sendo assim, não são apenas os problemas do dia a dia, os chamados estressores e nossas respostas emocionais que se relacionam com a saúde mental. Aquilo que comemos, por exemplo, tem grande influência sobre nossa mente. Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman e Matthew Mckay, no livro “Manual de Relaxamento...
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Durante minha pesquisa de mestrado, um dos meus objetivos era fornecer aos portadores de vitiligo informações que os auxiliassem no enfrentamento da doença. Seguindo esse objetivo foi que elaborei a cartilha “Convivendo com o Vitiligo“. O vitiligo, mais do que ser apenas uma doenças dermatológica, envolve questões relacionadas à autoestima, controle de emoções como ansiedade e administração do estresse. Pensando nas lutas...
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Olá pessoal! Na última segunda-feira (06/02/2012), participei do programa Consultório de Família (apresentado por Darleide Alves), juntamente com a Drª Rosana Alves (Neurocientista). O tema do programa foi “Doenças Psicossomáticas”, e tive a oportunidade de falar um pouquinho sobre o que estudei em relação ao vitiligo ao longo do...
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