Não resisti a essa tirinha, e tive que abordar o tema dela aqui. O famoso pensamento positivo é tratado por muita gente (e em muitos livros) como algo mágico. Interessante é que com esse tratamento equivocado ele acaba caindo em descrédito, e os benefícios que ele oferece acabam por não serem aproveitados.
Pensar positivamente tem a ver com mudança de foco, com crença e com comportamento.
Mudança de foco: às vezes, sentimos dificuldades simplesmente por focarmos nos aspectos negativos da vida ou das situações em que estamos envolvidos. Concentramo-nos tanto no que há de difícil e ruim, e isso nos faz sentir desânimo e até mesmo sensação de incapacidade para lidar com a situação. Por outro lado, quando nos concentramos no que é positivo, temos uma percepção mais otimistas e nos sentimos menos angustiados (ou mais esperançosos) diante dos desafios.
Crença e comportamento: Aquilo que acreditamos exerce grande influência sobre o nosso comportamento. Quando eu penso negativamente eu exercito uma crença negativa, logo meu comportamento é afetado em direção a uma ação coerente com aquela crença – ou seja, uma ação também “negativa”. Se eu pensar, por exemplo, que não há nada que eu possa fazer para ir bem numa prova de concurso público, se eu acreditar nisso, de fato não farei nada que colabore para que eu seja eficiente em realizar a prova. Aquilo em que acreditamos, de certa forma, orienta nossa ação. Isso significa que ainda que existam limitações, se eu creio que sou capaz, a probabilidade de ter sucesso é maior do que se eu creio que sou incapaz.
Como já escrevi anteriormente aqui (leia “Não é pensamento positivo, é comportamento positivo”), pensamento positivo tem a ver com comportamento positivo. Eu desejo ter um aumento, eu acredito que posso ter um aumento, e eu ajo como alguém que terá um aumento. Sem nenhum passe de mágica, o tão almejado aumento chega – não por acaso, mas em função das atitudes que adotei após focar e acreditar que isso seria possível.
OBS: para não cair na cilada da tirinha, seja mais específico em suas crenças! Brincadeira!!! (risos)
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