Palestras em Curso para Noivos (Joinville)

Palestras em Curso para Noivos (Joinville)

Neste último domingo (dia 20/05/2012), participei como palestrante de um Curso para Noivos, realizado em Joinville – SC. Na primeira palestra, falei sobre Comunicação, incluindo aspectos importantes como assertividade, o papel da boa comunicação na resolução de...
Surface acting x Deep acting

Surface acting x Deep acting

Você certamente já foi atendido por alguém (em uma loja, banco, aeroporto, ou outro ambiente) e ficou insatisfeito com o tratamento recebido. Lembro-me de ter sido atendida por uma funcionária pública que parecia não economizar na má vontade para o atendimento. O...
Palestra – “Stress na vida acadêmica”

Palestra – “Stress na vida acadêmica”

No dia 29/03/2012 fiz uma palestra para um grupo de universitários da UDESC – Joinville. O título da palestra foi “Stress na vida acadêmica: como sobreviver?”. Foram abordados aspectos comuns à vida de muitos acadêmicos (tais como, mudança de cidade,...
Assertividade

Assertividade

Tenho ouvido, com alguma frequência, pessoas utilizando os termos assertividade e assertivo. Não sei até que ponto elas compreendem o significado desse termo aplicado ao comportamento humano. Ter assertividade ou ser assertivo tem a ver com ter/emitir comportamento...
Bom humor para uma boa vida

Bom humor para uma boa vida

Como está seu humor? Você é bem humorado? Nos últimos anos, cientistas têm se dedicado a estudar o efeito dos bons sentimentos para a mente e o corpo. Há muito tempo, já se havia notado que, em geral, pessoas que se sentem bem vivem mais. Mas o efeito dos bons...
Alimentação “antiestresse”

Alimentação “antiestresse”

Ao cuidarmos de nossa saúde mental, devemos lembrar que mente e corpo não são duas coisas antagônicas, mas interdependentes. Sendo assim, não são apenas os problemas do dia a dia, os chamados estressores e nossas respostas emocionais que se relacionam com a saúde...
Seis erros que os pais cometem na educação dos filhos

Seis erros que os pais cometem na educação dos filhos

Acabo de ler uma matéria muito interessante no site Delas, sobre o livro recém-lançado no Brasil “Os 10 Erros Mais Comuns na Educação de Crianças” de Po Bronson e Ashley Merryman. A matéria relata 6 dos 10 erros abordados no livro. São eles: “Sempre elogio...
Depressão

Depressão

A depressão, muitas vezes confundida com tristeza ou desmotivação, é classificada como um Transtorno do Humor e, atualmente, é um dos problemas de saúde mental de maior prevalência. Estima-se que mulheres sofram duas vezes mais de depressão do que homens. “Segundo...
Cartilha para portadores de vitiligo

Cartilha para portadores de vitiligo

Durante minha pesquisa de mestrado, um dos meus objetivos era fornecer aos portadores de vitiligo informações que os auxiliassem no enfrentamento da doença. Seguindo esse objetivo foi que elaborei a cartilha “Convivendo com o Vitiligo”. O vitiligo, mais do...