by Karyne Lira | May 31, 2012 | Destaque, Textos
Ao longo das épocas, os padrões de beleza sofreram grandes alterações. Ao tornarem-se um ideal, esses padrões tornaram-se motivo de sofrimento para quem não se enquadrava neles. Não é por menos que se investe tanto em fazer “reparos” no corpo. Além dos padrões...
by Karyne Lira | May 4, 2012 | Destaque, Textos
Você certamente já foi atendido por alguém (em uma loja, banco, aeroporto, ou outro ambiente) e ficou insatisfeito com o tratamento recebido. Lembro-me de ter sido atendida por uma funcionária pública que parecia não economizar na má vontade para o atendimento. O...
by Karyne Lira | Apr 4, 2012 | Destaque, Textos
Tenho ouvido, com alguma frequência, pessoas utilizando os termos assertividade e assertivo. Não sei até que ponto elas compreendem o significado desse termo aplicado ao comportamento humano. Ter assertividade ou ser assertivo tem a ver com ter/emitir comportamento...
by Karyne Lira | Mar 26, 2012 | Destaque, Textos
Como está seu humor? Você é bem humorado? Nos últimos anos, cientistas têm se dedicado a estudar o efeito dos bons sentimentos para a mente e o corpo. Há muito tempo, já se havia notado que, em geral, pessoas que se sentem bem vivem mais. Mas o efeito dos bons...
by Karyne Lira | Mar 15, 2012 | Destaque, Textos
Ao cuidarmos de nossa saúde mental, devemos lembrar que mente e corpo não são duas coisas antagônicas, mas interdependentes. Sendo assim, não são apenas os problemas do dia a dia, os chamados estressores e nossas respostas emocionais que se relacionam com a saúde...
by Karyne Lira | Feb 29, 2012 | Destaque, Textos
A depressão, muitas vezes confundida com tristeza ou desmotivação, é classificada como um Transtorno do Humor e, atualmente, é um dos problemas de saúde mental de maior prevalência. Estima-se que mulheres sofram duas vezes mais de depressão do que homens. “Segundo...
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