Palestra – “Stress na vida acadêmica”

Palestra – “Stress na vida acadêmica”

No dia 29/03/2012 fiz uma palestra para um grupo de universitários da UDESC – Joinville. O título da palestra foi “Stress na vida acadêmica: como sobreviver?”. Foram abordados aspectos comuns à vida de muitos acadêmicos (tais como, mudança de cidade,...
Alimentação “antiestresse”

Alimentação “antiestresse”

Ao cuidarmos de nossa saúde mental, devemos lembrar que mente e corpo não são duas coisas antagônicas, mas interdependentes. Sendo assim, não são apenas os problemas do dia a dia, os chamados estressores e nossas respostas emocionais que se relacionam com a saúde...
Cartilha para portadores de vitiligo

Cartilha para portadores de vitiligo

Durante minha pesquisa de mestrado, um dos meus objetivos era fornecer aos portadores de vitiligo informações que os auxiliassem no enfrentamento da doença. Seguindo esse objetivo foi que elaborei a cartilha “Convivendo com o Vitiligo”. O vitiligo, mais do...