Viver bem a velhice

Viver bem a velhice

Nas últimas décadas a expectativa de vida da população em geral tem aumentado. Graças ao avanço da medicina e as melhorias em nossa qualidade de vida, hoje temos muito mais pessoas idosas do que há alguns anos atrás. Ao mesmo tempo que esses avanços proporcionaram uma...
Palestra sobre gerenciamento do stress, para mulheres

Palestra sobre gerenciamento do stress, para mulheres

Em março deste ano, estive em Brasília ministrando uma palestra sobre gerenciamento de stress para um público de mulheres que lideram outras mulheres, de todos os estados do Brasil, além de outros 7 países das América do Sul. Nessa oportunidade as mulheres tiveram a...
Palestra sobre Comunicação Assertiva

Palestra sobre Comunicação Assertiva

No mês de março estive em Brasília participando do GAiN, um evento voltado para comunicação e tecnologia, promovido pela DSA (Divisão Sul Americana da IASD). Em um dos dias do evento, ministrei uma palestra sobre Comunicação Assertiva, a um público de jornalistas e...
Palestra no Programa +D30 da ArcelorMittal Vega

Palestra no Programa +D30 da ArcelorMittal Vega

Em Dezembro de 2013 estive participando como palestrante do Programa +D30 da ArcelorMittal Vega, em São Francisco do Sul – SC. Este programa é realizado uma vez por ano, pela ArcelorMittal Vega, para funcionários que completaram ou vão completar 30 anos no ano...
Palestras no Congresso de Mulheres em Manaus

Palestras no Congresso de Mulheres em Manaus

No dia 09 de novembro de 2013, estive palestrando no Congresso do Ministério da Mulher em Manaus (AM), promovido pela ACeAm (Associação da Igreja Adventista do Sétimo Dia). Lá, pude três palestras: uma sobre saúde emocional onde foram trabalhadas temáticas como...
“Sozinhos” e felizes!

“Sozinhos” e felizes!

No último final de semana estive em Belo Horizonte (MG) falando a um grupo especial de pessoas. Eram pouco mais de 170, homens e mulheres, solteiros, viúvos ou divorciados. Pessoas que estão acostumadas a ouvir outras pessoas perguntarem “e aí? não tem ninguém...
Por “saúde total”!

Por “saúde total”!

Em Agosto, estive em Brasília falando a um grupo de mulheres em um encontro sobre saúde. Falamos da relação entre mente e corpo, como um afeta o outro e de que forma o cuidado com a mente é importante para ter saúde total. Apresentei também o Programa Pense Magro....
Sem stress e em forma

Sem stress e em forma

Nos últimos anos, tem aumentado o número de brasileiros sofrendo de obesidade ou excesso de peso. Isso, em todas as idades. De acordo com um levantamento feito pelo IBGE, 50% dos homens e 48% das mulheres estão acima do peso considerado saudável, e 12,5% dos homens e...